Je suis une personne simple, et j’aime les choses simples. J’aime travailler dans la bonne humeur, et je veux que l’heure passée ensemble vous fasse repartir avec le sourire, malgré la fatigue.
Ayant cherché ma voie très longtemps, j’ai la chance de passer mon diplôme du BPJEPS AF en 2020, et d’être depuis ce jour éducateur sportif. Il s’agit pour moi d’une belle revanche sur la vie, quand je repense à mon obésité morbide il y a encore quelques années en arrière.
Mes premières années d’activité en tant qu’éducateur sportif m’ont permis d’établir un constat :
Trop de coachs sportifs négligent les personnes désireuses de perdre du poids et les personnes mal dans leurs peau.
Leurs prises en charge se fait durant la séance de sport, mais ni avant, ni après. Les troubles du comportement alimentaires et autres compulsions ne sont pas connus des éducateurs sportifs n’étant jamais passés par ce genre de problèmes.
Les personnes en surpoids souffrent, et du surpoids, et de la culpabilité qui les rongent après chaque excès.
J’ai malheureusement déjà pu entendre des phrases telles que : » tu veux rester gros toute ta vie », et j’en passe. J’ai également connu cette peur d’aller en salle de sport, cette peur du regard des autres, cette impression que tout le monde me juge.
Je sais par quoi passent ces personnes, peut être vous qui lisez ces lignes, et mon but est de les, de vous accompagner pour obtenir un changement durable, non seulement physiquement, mais surtout émotionnellement.
C’est d’ailleurs pour cela que je me suis formé à la préparation mentale, à l’hypnose et à la programmation neuro linguistique.
Coach sportif diplômé à Colmar, j’accompagne ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps et prendre soin d’eux au quotidien.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous renforcer musculairement ou simplement retrouver la forme, je propose un coaching personnel adapté à vos objectifs.
Mon but ? Vous aider à vous épanouir, à vous sentir plus fort, plus confiant, et en meilleure santé, tout en prenant du plaisir à chaque séance.
Au travers de séances encadrées, combinées à des conseils en alimentation, l'objectif n'est pas d'aller vite, mais d'aller loin.
En installant de bonnes habitudes dans l'assiette et dans la pratique sportive, l'aventure sera donc viable et saine.
Je suis Yoann, Coach Sportif depuis 8ans.
Passionné de sport depuis mon enfance, j’ai eu la chance d’avoir des parents qui m’ont encouragé à découvrir de nombreuses disciplines.
Après l’obtention de mon baccalauréat, j’ai choisi de m’engager dans l’armée — une expérience humaine et formatrice qui m’a inculqué la rigueur, la persévérance et le goût du dépassement de soi.
C’est durant cette période que j’ai découvert la musculation, une discipline qui m’anime depuis plus de dix ans.
Fort de cette expérience, j’ai décidé de passer le BPJEPS Activités de la Forme afin de transmettre, avec humilité, mes conseils et mon retour d’expérience.
Un accompagnement authentique, sans langue de bois, avec exigence, bienveillance mais surtout dans la bonne humeur !
Je suis Damien, le soleil du studio (ça peut m’arriver d’être un peu fou) coach sportif à Colmar.
Diplômé et passionné par le sport et le bien être, mon objectif sera de vous aider à atteindre vos objectifs, en vous accompagnant avec mon sourire et ma bonne humeur de manière personnalisée, motivante et efficace.
Chaque personne est unique, c’est pour cela que je propose un suivi sur-mesure, adapté à votre niveau, contraintes et envies.
Diplômé d’un BPJEPS AF
✓ Expérience avec des profils différents (débutants, enfants, adultes, seniors…)
✓ Suivi individualisé et conseils sur l’hygiène de vie
✓ Énergie positive, écoute et motivation garanties à chaque séance